Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Самый быстрый и радикальный способ увеличить мужское достоинство – хирургическая операция. Он показан далеко не всем: во-первых, требуются строгие медицинские назначения, во-вторых, любая операция, даже если ее исход положительный, — негативный стресс для организма.

Чтобы добиться более убедительных размеров фаллоса можно прибегнуть к средствам местного применения – гелям или мазям, но они имеют ограниченный по времени эффект.

Регулярное выполнение упражнения для увеличения члена прибавит ему пару сантиметров в объеме, положительно отразится на здоровье мочеполовой системы. А главное — результат останется надолго.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Основные особенности тренировок

Упражнения для члена – это комплекс занятий, направленный на растяжение гладкой мускулатуры органа. Чтобы результат от тренировок был, требуется соблюдать правила.

  1. Заниматься нужно регулярно. Каждый день на протяжении длительного периода времени.
  2. Второе – гимнастика должна проводится по строго разработанному плану, но с учетом ощущений мужчины.
  3. Третье – соблюдение правил личной безопасности, чтобы упражнения приносили пользу, а не вред.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Есть несколько планов занятий, которые проверены специалистами и пациентами, испытавшими их эффективность на собственном опыте. Они рассчитаны на увеличение длины, объема или сразу обоих параметров.

Чтобы приступить к занятию, сначала потребуются только руки, если же интерес к тренировкам не угаснет, захочется добиться более значительных результатов, можно добавить специальные тренажёры. Это утяжелители (небольшие по весу гантельки и внушительные гири) или вытягивающие устройства (экстендеры).

Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, постепенно переходя к более интенсивным и «утяжеляющим» приспособлениям. Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Упражнения для увеличения размера лучше всего проводить утром или вечером. В это время суток организм максимально готов к получению физических нагрузок любой части тела. Выполняются тренировки обычно дома, самостоятельно.

Важно создать уютную психологическую обстановку – убедиться, что никто не помешает занятию, не будет отвлекать звонками или визитами, не застанет врасплох.

Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук. По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса.

Увеличивать время растяжения мышечных тканей и нагрузки на член нужно постепенно – любые резкие переходы категорически запрещены, могут спровоцировать достаточно тяжелые травмы.

Особую осторожность надо соблюдать при массаже в области головки пениса – самой чувствительной и легко поддающейся травмам части органа.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом. Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность.

Не стоит рассчитывать на мгновенные результаты: увеличиваться член будет медленно, мышечные ткани долго растягиваться, но при правильных регулярных занятиях результат превзойдет все самые смелые ожидания.

Принцип тренировок

Половой член – это мышечный орган, как любую мышцу, его можно накачать, то есть увеличить мышечную массу. Для чего это нужно?

Повышение размеров кавернозных тел даст возможность сильнее наполнять пенис кровь, чем больше биологической жидкости скапливается, тем значительнее его объем. Поэтому, чтобы удлинить фаллос, сделать его толще, нужно заставить мышцы расти.

Принцип здесь такой же, как при любых физических нагрузках – добиться микротравм и разрывов мышц, в результате этого активизируется рост новых клеток и тканей.

Единственное отличие – зарядка для пениса должна быть очень аккуратной и деликатной. В остальном тренировать эту часть тела нужно по классическим принципам – начинать с легких непродолжительных нагрузок, постепенно добиваться их увеличения.

Все мышцы тела надо регулярно укреплять и прорабатывать при помощи физических упражнений, половой член – не исключение. Даже если цель увеличения размеров не стоит, регулярные занятия улучшат кровоснабжение пениса и всего малого таза. Это станет отличной профилактикой всех мужских болезней, прежде всего, эректильной дисфункции.

Подготовка

Любые физические нагрузки начинают с разогрева. От соблюдения этого правила во многом зависят ощущения во время занятия и после него. Разминка поможет:

  • увеличить приток крови к малому тазу;
  • стабилизировать давление в половых органах;
  • снизить риск получения травм;
  • устранить болевые ощущения от напряжения.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Лучшим способом подготовки считают тепловое воздействие. Его можно провести разными способами:

  1. Принять теплую ванну. Для этого нужно набрать воду температурой 35-40 градусов, погрузиться в нее по пояс на 5-7 минут, после насухо интенсивными движениями вытереть тело.
  2. Сделать тепловой массаж. Для этой процедуры нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать, скрутить валик – им аккуратно растирать кожу вокруг пениса и мошонки, пока полотенце не остынет. Повторить еще 2 раза, обернуть ствол члена теплой тканью так, чтобы головка осталась открытой, оставить на 3 минуты.

Теперь можно наносить смазку и приступать к гимнастике.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

В качестве смазки может выступить как специальный лубрикант, так и массажное масло или любое растительное, которое есть под рукой, детский крем, вазелин. Главное, чтобы продукт был гипоаллергенным, обеспечивал скольжение.

Виды упражнений

Тренировки делят на два типа, в зависимости от направления:

  1. Удлинение самого фаллоса – сюда входят процедуры вытяжения, растягивание члена при помощи подвешивания к нему грузов, использование экстендера, другие;
  2. Усиление притока крови – вытягивание мышц происходит естественным путем, то есть самой биологической жидкостью по мере наполнению ею кавернозных тел. Это массажи, скрабирование, джелкинг, прочие.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Стимуляция кровотока

Все упражнения на повышение притока крови к паховой области сказываются на здоровье репродуктивной системы позитивно. Если прокачать мышцы слишком интенсивно, могут остаться синяки или кровоподтеки, из-за которых тренинг придется отложить.

Чтобы не допустить таких последствий, нужно быть предельно аккуратным, осторожным и внимательно прислушиваться к ощущениям во время занятия – боли быть не должно.

Растяжка мышц

Рассчитана на расслабленное положение пениса. Нагрузки и интенсивность нужно повышать постепенно, каждые 2-3 дня добавляя по одному упражнению.

  1. Обхватить член под головкой двумя пальцами (взять в кольцо), на счет от 1 до 10 аккуратно тянуть его вверх. Затем вправо и влево (тоже по 10 секунд). Время занятия – 5 минут, проводится 2 раза в сутки.
  2. Ствол обхватить всей ладонью, плотно сжать, вытянуть его вверх. Удержать 10 секунд, плавно отпустить. Выполнить 10 подходов.
  3. Ладонью сжать пенис на 1 см выше корня, второй рукой обхватить головку. Аккуратно раздвигать руки в противоположных направлениях (ствол — вверх, головка — вниз). Вытянутый член зафиксировать в крайней точке на 15 секунд, вернуться в исходную позицию. Сделать 5 подходов в день.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Методики накачивания

Чтобы накачивать интимный орган дома, на первых порах никаких дополнительных приспособлений не понадобится. При регулярных тренировках результаты будут заметны спустя полгода.

Если физподготовка и финансы позволяют приступать к более интенсивным тренингам с утяжелителями, специальными устройствами, лишние сантиметры появятся раньше.

Растяжка

Самый простой, эффективный способ начать. Она выполнит роль разогрева, заставит кровь сильнее приливать к паху. Расслабленный пенис обхватывают под головкой, тянут вперед, параллельно полу, в течение 5 секунд. После возвращаются в исходное положение. Повторяют движения вправо и влево.

Колокол

Перед тем, как начать качать орган, нужно добиться стойкой полной эрекции. Выполняется упражнение стоя, ноги на ширине плеч.

Мужчина двигает тазом из стороны в сторону, добиваясь раскачивания органа сначала вправо-влево, а потом вверх-вниз. Продолжительность сначала составляет 1-2 минут в каждую сторону, со временем можно продлить до 5 минут.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Джелкинг

Техника легко поможет растянуть пенис: из пальцев формируют кольцо, плотно обхватывают им ствол фаллоса у основания, аккуратно ведут пальцы к головке, а потом обратно.

Сила сжатия не ослабевает, длится процедура не менее 5-7 минут. Сигналом к окончанию обычно служат позывы к семяизвержению.

Упражнения Кегеля

Комплекс служит для усиления и укрепления эрекции, но также упражнения помогут нарастить члену несколько лишних сантиметров. Выполнять его можно в любом месте, в любом положении – стоя, сидя, даже лежа.

Достаточно сжать мышцы промежности на несколько минут, расслабиться, повторить процедуру. На первых этапах можно начинать с 1 минуты, постепенно повысить время напряжения до 5.

Важное условие – понять, какие мышцы должны напрягаться. Для их поиска можно задержать струю мочи при мочеиспускании.

Сгибание пениса

Исходная позиция – член эрегирован наполовину. Фаллос обхватывается у корня, аккуратно сгибается в горизонтальном и вертикальном положениях попеременно. Длительность – 2-3 минуты, со временем можно повысить время до 5-7.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Массаж

Начало упражнения- приведение члена в боевую готовность. По сути – это обычная мастурбация удобным обхватом рук, но с необычной кульминацией: перед тем, как наступит эякуляция, нужно плотно пережать основание головки кольцом из пальцев.

Удерживать зажим нужно около 5-7 минут, пока желание не исчезнет полностью. Нужно учесть силу сжатия, чтобы не допустить появления гематомы.

Это занятие считают одним из самых эффективных. В момент, предшествующий семяизвержению, орган максимально наполнен кровью. Излития семени не наступает, поднимается давление в фаллосе, отток жидкости не возникает, она начинает растягивать вены и мышцы.

Что говорят врачи

Врачи скептически рассматривают увеличение интимного органа упражнениями или втиранием кремов. Единственным стопроцентным методом андрологи считают хирургическую операцию.

Однако, если тренироваться аккуратно, не доводя до сложных травм, улучшение все же наступит. Пенис укрепится, улучшится общее самочувствие, потенция в том числе.

Заключение

После любой тренировки органу положен отдых на 2-3 часа, поэтому любые нагрузки на него, в том числе сексуальные, не рекомендованы. Важно прислушиваться к ощущениям во время занятий – даже малейшая боль должна стать сигналом к прекращению.

Дополнить упражнения можно другими видами физической активности, приемом витаминов и БАДов для мужского здоровья, правильным питанием.

Все вместе сделает организм выносливее, улучшит состояние кровеносной системы, а значит, польза и результат от приложенных усилий по увеличению фаллоса будут еще выше.

Источник: https://AnnaHelp.ru/uvelichenie-chlena/uprazhneniya-dlya-chlena.html

Массаж для увеличения полового члена: техника, как увеличить пенис мануальной терапией

Большинство мужчин недовольны размером своего пениса. Массаж для увеличения члена оказывает положительное влияние на все органы репродуктивной системы. Это доказано результатами, полученными в ходе клинических исследований.

Читайте также:  Сантехнические рольставни для ванной комнаты: монтаж пошагово

Методики мануального воздействия можно использовать в домашних условиях без каких-либо финансовых затрат. Результат можно заметить только при соблюдении всех правил. Мужчина не должен забывать про подготовку и меры предосторожности.

От этого зависит состояние его здоровья.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Тренировке поддаются все мышцы человека, то же касается полового члена. Этот орган репродуктивной системы состоит из кавернозных тел, седалищной и луковично-губчатой мышц.

При получении импульса пещеристые полости заполняются кровью, в результате чего и возникает эрекция. Пенис увеличивается в размерах, приобретает твердость и упругость, необходимые для сексуального контакта.

Существует множество мануальных методик, способных воздействовать на длину и объем пениса.

Массаж благоприятно воздействует на полости, образованные пещеристыми телами, помогает улучшить состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Функциональные ткани становятся более эластичными. Мужчины пытаются добиться подобного эффекта посредством специальных кремов, таблеток, капсул и мазей. Их прием часто сопровождается возникновением побочных реакций.

Также нельзя забывать о противопоказаниях, главным из которых считается индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в смазку.

Препараты натурального и синтетического происхождения разрешено принимать только после прохождения диагностического обследования. Массаж считается самым безопасным способом повышения функциональности репродуктивной системы.

При соблюдении правильной техники можно добиться увеличения члена в короткий срок.

Можно ли увеличить член с помощью массажа

Положительные изменения в интимной сфере возникают только после прохождения полного курса. Каждое занятие длится в течение 5–10 минут, поэтому выделить время для упражнений довольно просто. Благодаря массажу происходит:

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

  • улучшение кровообращения в области малого таза;
  • повышение потенции;
  • увеличение размеров пениса.

Мужчины, прошедшие курс терапии, отмечают восстановление эрекции, исчезновение преждевременной эякуляции, улучшение контроля и выносливости. Фаллос становится длиннее на 5–7 см, его объем увеличивается на 2–3 см. Массаж полового органа выполняют ежедневно, продолжительность курса – не меньше 30 дней. Первые результаты появятся спустя 3–4 недели.

Перед массажем подготавливают область воздействия. Сначала осуществляют водные процедуры (желательно теплый душ), после этого принимают удобное положение. Благодаря подготовке пенис расслабляется, перед массажем его смазывают лубрикантом. Предварительно разогрев руки, мужчина делает легкие поглаживания. Увеличение притока крови происходит с помощью аккуратных массажных движений.

Мужчина должен быть в хорошем настроении. Эффект от процедуры часто снижается из-за излишней нервозности и чрезмерного напряжения.

Разогрев пениса – это обязательный этап, игнорировать который не рекомендуется. Мануальное воздействие разрешено проводить, если эрекция составляет не больше 70%.

Иначе усиленный прилив крови к промежности станет причиной возникновения болезненных ощущений и дискомфорта.

Техника Кегеля

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Посредством упражнений Кегеля можно существенно усилить оргазм и увеличить член. Данная методика характеризуется простотой выполнения и высокой результативностью. После проведения разминки мужчина должен отыскать лобково-копчиковую мышцу (РС-мускулу). Для этого ему следует остановить процесс мочеиспускания примерно на середине. Стимулируя найденную мышцу, мужчина с легкостью усилит контроль процесса семяизвержения. Сжимание полового члена должно длиться не дольше минуты.

Процесс сопровождается постоянным наращиванием нагрузки, при котором расслабление сменяется напряжением. Сжатие придется прекратить, если в мышцах паха появился тремор. Процедура не должна вызывать негативных ощущений.

При появлении боли или дискомфорта массаж сразу нужно прекратить. Универсальная техника Кегеля является одной из самых эффективных.

Благодаря ей можно добиться усиления эрекции и увеличения пениса за сравнительно короткий промежуток времени.

Вибрация РС-мускула, спровоцированная каскадными движениями, в сочетании с правильным дыханием поспособствует улучшению работы полового члена. Контроль над семяизвержением позволит избежать проблем с эректильной функцией.

Техника Дао

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового членаЭту методику применяют для увеличения головки пениса. Чтобы добиться результата, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача. Технику Дао используют, удостоверившись в отсутствии воспалительных и инфекционных патологий. Если есть противопоказания, мужчина должен начать курс медикаментозной терапии. На первом этапе пальцы размещают на основании полового органа. После этого, мужчина аккуратными движениями перегоняет кровь к головке пениса, попеременно сдавливая и расслабляя ее. Упражнение длится на протяжении 10 минут.

Сеансы Дао необходимо проводить в медленном темпе, это главное отличие данной техники от похожих методик. С помощью аккуратных и неспешных манипуляций создают давление в пенисе. Упражнения не должны вызывать перенапряжения.

Появление боли и неприятных ощущений является весомым поводом для ослабления захвата. Большое значение имеет смазка, ее обязательно наносят на фаллос перед процедурой.

Положительный эффект будет достигнут, если мужчина подберет подходящую амплитуду движений и правильно рассчитает силу сжатия.

Силовое вытягивание

Комплекс упражнений, который характерен для этой техники, ведет к растяжению функциональных тканей, образующих половой орган. Силовое вытягивание осуществляют следующим образом: головку пениса следует аккуратно зафиксировать пальцами и потянуть. За один сеанс проводят не более 5–6 вытягиваний. В день делают несколько подходов.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Упражнение делают при позыве к мочеиспусканию. При растягивании кавернозных тел в половом члене не должно возникнуть дискомфорта. Увеличение пениса будет заметно спустя 4–5 недель после начала курса.

Манипуляции нужно проделывать, находясь в удобной позе. Силовое вытягивание – способ, имеющий схожие черты с техникой растяжки.

Чтобы добиться положительного результата, мужчина не должен забывать про разминку и смазку.

Круговое вытягивание

Методика кругового вытягивания предусматривает воздействие на половой орган. Сначала его охватывают пальцами за основание головки, потом вытягивают его вперед. Пенис необходимо удерживать в этом положении на протяжении 5 секунд.

После этого, репродуктивный орган нужно с осторожностью повернуть против часовой стрелки. За один сеанс мужчина должен сделать 25 вращательных движений. Данная техника способствует увеличению пениса.

Мужчина заметит положительный результат уже через 1,5 месяца после первого сеанса.

Массаж окажет благоприятный эффект на репродуктивную систему только при соблюдении следующих рекомендаций:

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового членаМассаж члена необходимо делать, когда орган находится в эрегированном состоянии

  1. Разминка обязательна, игнорирование данного этапа чревато серьезными осложнениями.
  2. Категорически запрещено нарушать технику проведения сеанса.
  3. Упражнения нельзя выполнять, если репродуктивный орган находится в эрегированном состоянии.
  4. При осуществлении упражнений следует избегать резких движений. Все манипуляции должны проходить плавно и без нервозности.
  5. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, в противном случае возможно возникновение микротравм.
  6. При появлении зуда, высыпаний на кожных покровах, боли и других аллергических реакций занятия незамедлительно прекращают. Чрезмерное сдавливание полового члена чревато нарушениями эректильной функции. Их самоустранение произойдет через определенный промежуток времени, вмешательства врачей не потребуется. Главное, снизить силу и пересмотреть схему занятий. О возникновении осложнений свидетельствуют следующие симптомы: потемнение слизистых оболочек, расширение вен, болезненные ощущения, отечность.

Увеличение члена должно происходить с помощью легких движений, грубая сила при массаже недопустима. Чтобы улучшить качество интимной жизни, занятия нужно осуществлять регулярно.

Нельзя забывать про гигиенические процедуры и позитивный настрой. Несоблюдение этих условий уменьшит эффект от физиотерапии. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Он поможет подобрать более эффективную методику для увеличения полового члена. Также можно воспользоваться услугами массажиста.

Необходимость в этом обычно возникает из-за отсутствия опыта или боязни повредить пенис.

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Массаж полового члена применяют в лечебных и профилактических целях. Особое внимание уделяют используемым приспособлениям.

При выборе лубрикантов следует отдать предпочтение средствам, отличающимся гипоаллергенным составом. Процедуру начинают с разогрева.

Разминка необходима для стабилизации кровообращения, предупреждения застоев, нормализации гормонального фона. Соблюдать меры безопасности необходимо на протяжении всего процесса.

Повышение функциональности репродуктивных органов положительно скажется на общем состоянии мужчины. Благодаря массажу он избавится от физических и психологических проблем. Увеличение полового члена приведет к повышению самооценки партнера и нормализации его взаимоотношений с женщинами. К дополнительным преимуществам относят усиление оргазма и профилактику заболеваний мочеполовой системы.

Источник: https://dostami.ru/potenciya/erekciya/massazh-dlya-uvelicheniya-chlena/

11 реально рабочих способов как Увеличить Член

“Чем больше — тем лучше”.

Издавна взрослому человеку вдалбливали эту истину — сначала фольклор с его поклонению фаллосу как символу плодородия и силы, затем неопытные друзья, а после — неудовлетворенные девчонки, чьи реплики были направлены лишь на унижение мужского достоинства. Что мы имеем в итоге? Более 50% мужчин репродуктивного возраста и старше мечтаю прибавить парочку, а то и больше, сантиметров в пенисе.

Какой размер члена нормальный

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Если верить статистике, в среднем по миру размер члена в эрегированном состоянии колеблется от 10 см до 18 см. Естественно бывают отклонения в большую и меньшую сторону, но зачастую это обусловлено географией (или расой), наследственностью или же различными патологиями (в случае с невероятно малыми или же огромными размерами).

Также ученые выяснили, что в спокойном состоянии длина пениса равняется 9 см с нормальным отклонением в 2 сантиметра.

При опросе девушек и женщин среднего возраста на тему того, какой размер члена они считают оптимальным для удачных сексуальных отношений, респондентки акцентировали внимание на толщине мужского полового органа, а не на его длине. По словам девушек, толщина имеет значение, и чем она больше, тем больше удовольствия они получали и тем чаще испытывали вагинальный оргазм.

Увеличить член в домашних условиях

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

В сети и на слуху гуляет несколько популярных способов увеличения пениса в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные из них и разберемся, что работает, а что — лишь маркетинговая уловка для отчаявшихся.

Увеличение размера члена с помощью соды

Да-да, вы не ослышались и вам не показалось. Размер члена можно увеличить с помощью обыкновенной пищевой соды.

Некоторые представители нетрадиционной медицины рекомендуют ежедневно принимать 150 мл воды с разведенной в ней чайной ложкой соды.

Подобный раствор благотворно влияет на организм, избавляет от токсинов и тем самым улучшает качество и продолжительность полового акта. Однако достоверных данных, подтверждающих увеличение полового члена в последствии приема содового раствора, нет.

Читайте также:  Франция: прогулки по ницце - набережная променад дез англе

Второй способ увеличения пениса с помощью соды — прием теплых ванночек. Берем тот же раствор, о котором мы говорили чуть выше, и помещаем в него мужской половой орган на 2-5 минут. Желательно проделывать данную процедуру за час — 40 минут до полового акта.

Действие этого способа обусловлено улучшением циркуляции крови и расширением сосудов в члене. То есть во время эрекции вы можете рассчитывать на увеличение вашего обычного размера на один-два сантиметра в длину и столько же в ширину. Стоит учесть, что важна регулярность приема теплых ванночек с содой, ведь эффект временный и от одного раза ничего не произойдет.

Помпа для увеличения размера пениса

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Хитрые ученые изобрели потрясающее устройство — специальную помпу для увеличения члена в домашних условиях.

Помпа работает за счет вакуума и применяется не только для увеличения размера полового органа мужчины, но и при различных заболеваниях, например, эректильной дисфункции, после перенесенных операций на предстательной железе или же реабилитации после лучевой терапии. В общем, сплошная польза, да и только.

Принцип работы помпы

Вы помещаете член в помпу и создаете внутри нее эффект вакуума с помощью специального ручного насоса (или же нажав кнопку, если помпа электрическая). При равномерном повышении давления активируется кровообращение в члене и он увеличивается в размере, причем значительно больше, чем во время естественной эрекции.

Плюсы и минусы использования помпы для увеличения члена

Этот метод является наиболее безвредным и при правильной эксплуатации помпы невозможно нанести себе какие-либо травмы. Однако при частом использовании возможно возникновение небольших синяков и кровоподтеков из-за травмирования сосудов, находящихся близко к коже.

На сколько сантиметров можно увеличить член помпой? Если верить отзывам реальных людей, то процентов на 10 точно. Однако имейте в виду, что эффект увеличения члена не длится вечно, обычно его хватает на пару часов и спустя время пенис принимает свои обычные размеры.

При условии регулярного применения помпы можно добиться постоянного эффекта, но в таком случае ею нужно будет пользоваться годами ежедневно по несколько раз. А такая периодичность грозит вам лимфатическими отеками и потемнением кожных покровов.

Упражнения для увеличения размера мужского достоинства

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Существует несколько упражнений для увеличения размера полового члена. Они направлены на растяжение пещеристых тел пениса и могут напомнить вам эротический массаж или мастурбацию с определенным сводом правил. Основная методика увеличения члена в домашних условиях с помощью упражнений называется джелкинг.

Техника джелкинга

Перед выполнением упражнений необходимо как следуют разогреть пенис. Это обезопасит вас от получения травм и сведет к минимуму болевые ощущения, которые могут возникнуть при слишком активном выполнении упражнений.

Подготовьте импровизированную грелку. Подогрейте на сухой сковороде некоторое количество поваренной соли и поместите ее в носок. Поочередно прикладывайте теплый носок к члену, чтобы прогреть его со всех сторон.

Если не хочется заморачиваться с грелкой, используйте теплую влажную салфетку или же примите ванну, но долго не засиживайтесь.

После того, как прогреете свой половой орган, приступайте к джелкингу.

  • Нанесите по всей длине члена лубрикант.
  • Соедините большой и указательный палец руки так, чтобы они образовали круглую букву “о”.
  • Начинайте водить по члену вверх и вниз, вызывая небольшое возбуждение, но не доводя до полноценной эрекции.
  • Теперь при движении прилагайте некоторое усилие, как бы сжимая член. Протягивайте кольцо из пальцев очень медленно (на протяжении 30 секунд) и при этом избегайте головки пениса. Достаточно будет 50 повторений.
  • После можно приступить к сдавливаю с помощью ладоней. Поместите член между раскрытых ладоней и прилагая некоторое усилие, сдавливайте его в течение 10 секунд, а затем оттягивайте в стороны и вперед. Повторите 50 раз.

Выполняя эти нехитрые упражнения дважды в день вы добьетесь неплохих результатов в увеличении члена. Имейте в виду, что самое главное в джелкинге — это регулярность упражнений.

Спустя неделю после начала джелкинга вы сможете увеличить количество повторов до 100 или 200, на ваше усмотрение и самочувствие.

Если верить отзывам мужчин, практикующих джелкинг на постоянной основе, в среднем им удалось увеличить на 2 см.

Крем для увеличения пениса

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Нередко можно встретить рекламу разнообразных кремов и мазей для увеличения размеров мужского члена. И временами она бывает весьма заманчивой — а как же, только помазал, и уже дополнительная парочка сантиметров в обхвате и длине.

На самом деле все подобные мази имеют лишь временный эффект, так как своим составом вызывают локальное улучшение кровообращения и расширяют пещеристые тела, из которых и состоит пенис.

Ниже мы привели список самых популярных мазей, которые можно купить в секс-шопе или даже аптеке:

  1. Титан гель (Titan Gel)
  2. Developpe Sex
  3. Персидский шах
  4. XXL Power Life

Состав этих кремов базируется на натуральных ингредиентах. Например, они могут содержать в себе экстракт корня имбиря (что является натуральных афродизиаком, подронее о них читайте в нашей статье), чертополох, женьшень, коллагеновый комплекс для улучшения эластичности тканей члена и даже некоторые дубильные вещества.

Таблетки для большого члена

Еще одно гениальное изобретение современной медицины — это таблетки и капсулы, увеличивающие размер члена. Как и мази, их состав основывается прежде всего на натуральных ингредиентах, что сводит к минимуму возможные вред и наличие побочных эффектов на фоне приема.

Кроме увеличения длины и толщины пениса, производители таблеток также обещают повышение либидо, улучшение эрекции и продолжительности полового акта. Некоторые также улучшают качество спермы и повышают вероятность оплодотворения, что само по себе хорошо для мужчин, планирующих завести детей.

Единственный минус — таблетки для увеличения члена не так уж легко достать, они продаются не в каждом секс-шопе и даже в интернет-магазинах бывают в дефиците.

Ну и конечно же нет каких-либо научно подтвержденных данных, которые опровергли бы или доказали способность капсул положительно влиять на размер полового члена, так что метод весьма сомнительный.

Удлинение члена с помощью утяжелителей

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Да-да, вам не показалось. Некоторые особо рисковые люди подвешивают грузы к пенису, чтобы вытянуть его и тем самым увеличить его длину. Стоит ли говорить о том, что это напрасная забава, которая приведет если не к разочарованию, то к травмам и разрывам связок и пещеристого тела члена?

Не пытайтесь подвесить гантелю к собственному члену, поберегите себя и позаботьтесь о возможном потомстве.:)

Увеличение полового члена гормонами

Увеличение пениса с помощью гормонов реально, но только если вам не больше 15 лет. Вот такое разочарование. В ином случае вы заработаете кучу негативных эффектов от приема гормонов.

В кругу бодибилдеров существует мнение, что прием гормона гонадотропина благотворно влияет на пенис и вызывает его рост. На самом деле побочных эффектов от подобной терапии будет больше. Да, гонадотропин улучшает эрекцию и качество полового акта, однако на этом все достоинства заканчиваются и начинаются проблемы, а если точнее, то гормональный сбой организма.

Также бытует мнение, что тестостерон способен возобновить рост члена, и что не выросло за время подросткового периода во время всплеска этого гормона, “дорастет” за время гормональной терапии. Но на практике оказывается, что прием тестостерона имеет эффект лишь у 5% желающих сделать размер члена побольше, что сравнимо с нулевой эффективностью.

Операция по увеличению члена: быстро и эффективно

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

В современном мире пластической хирургии стали очень популярны операции по увеличению длины и ширины члена. Давайте разберемся, как это делается и в общем-то, для чего.

Увеличение ширины полового члена с помощью имплантов

Фаллопротезирование показано мужчинам с эректильной дисфункцией и любыми заболеваниями (врожденными или приобретенными), которые могут влиять на возможность совершения полового акта.

Все протезы подбираются индивидуально и в зависимости от вида и стоимости имеют свои особенности. Так, протезами последнего поколения являются специальные надувные и гидравлические протезы, которые внедряются в кавернозные тела и выполнят утраченные функции.

Увеличение объема члена инъекциями

Для увеличение ширины и объема пениса используется два вида инъекций.

Первый заключается в введении в член собственной жировой ткани и называется липолифтинг. Невероятно безопасный и быстрый метод, реабилитация занимает не более пары дней.

Второй вид инъекций — наполнение гиалуроновой кислотой. С помощью шприца с микроиглой в пенис вводится специальный гель, который заполняет пространство под кожей и увеличивает объем члена по всей длине на 1-2 см.

Удлинение пениса с помощью операций

Лигаментотомия — так называется операция по увеличению длины полового члена мужчины, посредством пересечения поддерживающей связки пениса. В современной медицине используется лазер, который перерезает специальную связку, удерживающую член в области промежности.

Таким образом можно увеличить длину члена на 3-5 см, а сама операция займет не более 15 минут.

Источник: https://sexualhealth.su/massazh-uprazhneniya/kak-uvelichit-chlen-realno-rabochie-sposoby/

Увеличение члена в домашних условиях народными средствами и рецептами

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины. Благодаря методикам удается не только сделать половой орган длиннее и толще, но и устранить или предотвратить проблемы в работе репродуктивной системы.

Преимущества домашнего увеличения

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут

Увеличение мужского члена в домашних условиях проводится мужчинами довольно часто, так как обращаться к врачам решаются только единицы. У таких методов есть свои положительные стороны. К ним относятся:

  1. Экономичность. Домашние средства не требуют больших денежных затрат в отличие медицинских методов. Это делает увеличение пениса доступным каждому мужчине.
  2. Простота. Не требуется никаких специальных навыков для удлинения члена. Достаточно ознакомиться с правилами выполнения той или иной процедуры, посмотрев обучающие видео, и строго следовать им.
  3. Отсутствие необходимости в создании условий для увеличения. Многие методики можно выполнять в любое время и в любом месте. Специальная подготовка не требуется.
  4. Безопасность. Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут.
Читайте также:  Левитра инструкция по применению цена отзывы аналоги

Внимание! У способов увеличения члена есть один минус. Эффект от них наблюдается через длительное время. Требуется набраться терпения, чтобы достичь желаемого результата.

Несмотря на то, что методы относятся к домашнему увеличению пениса, стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Методы, от которых лучше воздержаться

Есть несколько методов увеличения члена в домашних условиях, от которых лучше отказаться. В противном случаем существует высокий риск развития осложнений.

Внимание! Многие способы основываются на домыслах мужчин и не имеют никакого подтверждения своей эффективности. Только врач может подобрать действенную тактику увеличения пениса.

Медикаменты

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса

Большинство таблеток, помогающих в удлинении мужского полового органа, имеют в своем составе гормоны и биологически активные вещества. Подобные средства обычно обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Использование гормональных препаратов способно помочь в увеличении размера члена исключительно в подростковом возрасте. В пубертатный период организм еще активно растет и развивается. После завершения роста такие таблетки помочь не смогут.

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса. Это в свою очередь приводит к множеству побочных эффектов. К ним относится:

  1. Сбой эректильной функции.
  2. Нарушение работы половых желез.
  3. Снижение работоспособности.
  4. Ухудшение психоэмоционального состояния.
  5. Возникновение соматических патологий.

Также гормональные средства способны неблагоприятно отразиться на деятельности печени и почек, так как создают повышенную нагрузку на эти органы.

Подвешивание грузов

Другим методом, который запрещается использовать для увеличения размера полового члена, является подвешивание грузов к пенису. Методика использовалась в давние времена африканскими племенами. Мальчикам еще в детском возрасте подвешивали грузы на тело пениса.

Со временем вес груза увеличивают. Данный способ позволяет вытягивать половой член на несколько сантиметров. Но в результате подобных процедур член становится тоньше, и нарушается эректильная функция. Поэтому подвешивание практиковать не стоит.

Действенные методики увеличения размеров полового органа

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины

Существует несколько методов, которые способны увеличить мужское достоинство в длину и ширину. Также они благоприятно влияют на работу половых органов, способствует усилению эрекции, повышают потенцию.

Массаж

Массаж – реальный способ увеличения полового члена. Процедура помогает не только удлинить орган, но и добиться следующих эффектов:

  1. Нормализовать кровообращение в репродуктивной системе.
  2. Усилить эрекцию.
  3. Предотвратить преждевременное семяизвержение.
  4. Повысить выносливость организма при интимной близости.
  5. Увеличить потенцию.
  6. Контролировать эрекцию.

Массаж проводится с помощью разных техник. Какой из них выбрать, решать самому мужчине. При этом желательно посоветоваться с доктором. Увеличить мужской половой орган удается на 5 см в длину и на 3 см в толщину.

Внимание! Только регулярное и продолжительное проведение массажа помогает добиться максимального эффекта. Рекомендуется массировать член каждый день. Положительные изменения возникают уже спустя месяц выполнения массажа.

Джелкинг

Техника Джелкинга представляет собой массирование полового члена. Из-за особенностей проведения процедуры ее называют «доение». Методика производит хороший эффект, увеличивая размер пениса, а также нормализующая потенцию.

Перед выполнением техники орган разогревают. Для этого применяют разные способы. Можно просто прикладывать что-то горячее, но не обжигающее. Затем половой член приводят в полуэрегированное состояние.

Проводится Джелкинг двумя способами:

  1. Обрабатывают орган смазкой, обхватывают его тело двумя пальцами, создав кольцо. Медленно двигают руками от основания к головке, немного вытягивая пенис. При этом пальцы не должны контактировать с головкой. Начинают упражнение с 40 повторений, постепенно увеличивая их количество, но более 200.
  2. Смазочную жидкость не используют. Член обхватывают всей ладонью, сжимают на 10 секунд и оттягивают вперед и стороны. Сжимать нужно сильно, но так, чтобы не возникало никаких болезненных ощущений.

Отзывы о технике Джелкинга положительные. Мужчины отмечают, что с ее помощью удается увеличить размер пениса на несколько сантиметров, но выполнять массирование следует регулярно на протяжении долгого времени.

Упражнения

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

С помощью упражнений удается удлинить достоинство и сделать его толще

Гимнастика для увеличения члена в домашних условиях помогает нормализовать приток крови к пенису, активизировать рост тканей органа. С помощью упражнений удается не только удлинить достоинство, но и сделать его толще.

Эффективны следующие упражнения:

  • Обхватить головку рукой и вытягивать член вверх, вправо и влево. Каждый раз требуется фиксировать положение на 10 секунд.
  • Обхватить пенис ладонью, медленно поднимать руку вверх. Достигнув максимальной амплитуды, задержаться на несколько секунд, после чего также медленно опустить член.
  • Обхватить орган и сгибать в разных направлениях.

Внимание! Упражнения не должны приносить болезненных ощущений. Если чувствуется боль, занятия следует немедленно прекратить.

Прием отваров и настоев

Народные методы увеличения члена представляют собой прием средств в виде настоев и отваров трав. Они используются мужчинами очень редко. Домашние лекарства действуют благодаря наличию дубильных веществ в составе растений. Увеличить размер мужского достоинства одни только травы не способны, но средства на их основе создают благоприятные условия для роста и нормализуют потенцию.

Мужчины применяют настой чабреца. Для этого 100 г растения заваривают стаканом кипятка, дают остыть. Полученное лекарство выпивают за два приема утром и вечером перед едой.

Хорошо влияет на половую функцию рецепт на основе чеснока. 200 г растения измельчают, добавляют 200 мл спирта, тщательно перемешивают, дают настояться в течение 10 дней. Принимают средство 2 раза в день по 25 капель.

Применение пищевой соды

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова

Народные методы не заканчиваются только приемом отваров и настоев на основе целебных растений. Для увеличения полового члена в домашних условиях мужчины могут применять обычную пищевую соду. Продукт имеется в каждом доме, поэтому данный способ доступен всем.

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова. После мытья кожу вытирают насухо. Смазывают член по всей длине растительным маслом, а сверху посыпать содой в небольшом количестве. На протяжении нескольких минут орган массируют с помощью губки и смывают соду водой.

По окончании данной процедуры мужское достоинство должно увеличиться на несколько миллиметров. Но эффект от соды временный, пенис возвращается в исходное состояние через несколько часов.

Увеличение пениса в домашних условиях возможно, но без предварительной врачебной консультации прибегать к методам нежелательно.

Источник: https://potenciya.guru/uvelichenie-chlena/uvelichenie-chlena-domashnih-usloviyah/

Увеличение полового органа мужчин мануальными упражнениями

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

Какие бывают упражнения?

Как увеличить член в домашних условиях, массаж, помпа, джелкинг, крема, упражнения для полового члена

  1. Джелк (метод придуманный арабскими мужчинами).
  2. Доение (метод сдавливания и растягивания).
  3. Кегель (способ принуждения к эрекции).
  4. Растяжка (метод растяжения в различные стороны).

Арабские упражнения джелк

Желающим заняться этой методикой понадобится терпение. Действие упражнения можно сравнить с наращиванием мышечной структуры. На место травмированных волокон, нарастает большее их количество. Главным заданием упражнения является нагнетание большого количества крови в орган. Перед началом занятий необходимо:

  • прогреть половой орган теплой водой или губкой, нагретой в теплой воде, что сведет к минимуму травмирование;
  • достигнуть эрекции не более 70%, иначе пенис можно повредить.

Занятие начинается обхватом большого и указательного пальца одной из рук основания члена.

В течение 3-4 секунд ведите захват к головке полового органа, затем сделайте обхват основания другой рукой, а головку отпустите, те же манипуляции сделайте другой рукой.

Джелк желательно выполнять со смазкой, держа пенис строго перпендикулярно к телу. Процедуру нужно повторять до 100 раз 2-3 раза в день. Результат появится не ранее чем через 4-6 месяцев.

Нужно обратить внимание, чтобы сила захвата обеих рук при выполнении упражнения была примерно одинаковой по всей длине пениса. В результате упражнения могут быть различные микротрещины.

Метод «доения»

Упражнение следует начинать с разогрева полового органа. Необходимо использовать крем или вазелин, которые наносятся на руки и половой член. Вначале делаются несколько движений от основания органа до головки, затем обхват делается большим и указательным пальцами.

Половой орган не спеша, мягко растягивается вниз с последующим разворотом в одну или другую стороны. После выполнения 100 упражнений, пенис необходимо подвигать быстрыми движениями вверх-вниз 25 и более раз.

Тренировки проводятся не реже 1 раза в день и постепенно количество «доений» доводится до 200 в день.

Упражнения Кегеля

Эта методика поможет мужчинам контролировать процесс семяизвержения и улучшить эрекцию. Упражнения укрепляют мышцы таза мужчины.

Для обнаружения этих мышц, нужно попробовать остановить процесс мочеиспускания и почувствовать их. Положительным фактором тренировок по Кегелю является их доступность в любое время суток.

Необходимо мышцам давать отдыхать и упражнение делать по 10-20 минут, не более 3 раз в сутки.

Сжимание и разжимание мышцы нужно начинать с 20 раз, постепенно доходя до 100 упражнений за один раз. Также, необходимо постепенно увеличивать время напряжения мускулов таза – от 30 секунд до нескольких минут. Практикуйте медленное напряжение мышц. Повторяйте упражнения ежедневно и, через несколько месяцев, вы почувствуете результат.

Растяжение

Технику можно выполнять в любом положении. В расслабленном половом органе нужно обхватить головку и немного сдавить, не перекрывая поток крови к ней. Теперь потянуть от себя, максимально возможно, и держать около 5 минут в растянутом состоянии до появления дискомфорта. Затем минутку отдохните, сделайте массаж пениса, восстановив кровообращение.

Далее следует повторить упражнение, меняя направление растяжения полового члена. И так несколько раз в разных направлениях, после каждого раза делая массаж. Мануальное растяжение даст результаты, аналогичные различным системам подвешивания грузов к пенису.

  • Важно: если примете решение заняться одной из техник по увеличению полового органа, будьте осторожны, учитывайте советы, описанные в статье, не переусердствуйте.
  • Источник: https://bigbenis.ru/

Источник: http://provisor.com.ua/news/uvelichenie-polovogo-organa-muzhchin-manualnyimi-uprazhneniyami.html

Ссылка на основную публикацию