Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при пкт, отзывы

Свернуть

Бодибилдинг – занятие для сильных и целеустремлённых. Перед каждым спортсменом встаёт вопрос приема агрессивных препаратов для достижения намеченных целей. Существуют также средства, способные снизить их пагубное воздействие на организм. Благодаря своим антиэстрогенным свойствам, тамоксифен в бодибилдинге применяется со стероидными препаратами и корректирует их действие.

Общие представления о тамоксифене

Тамоксифен  – это нестероидный, антиэстрогенный, противоопухолевый препарат со слабым эстрогенным действием. Он связывается с рецепторами женских половых гормонов и разработан для борьбы с раком груди.

Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при ПКТ, отзывы

Состав и характеристика

Действующим веществом выступает тамоксифена цитрат в виде белого порошка, мало растворимого в воде. Препарат соединяется с эстрогенным рецептором и, проникая в ядро опухолевой клетки, происходит блокировка эстрогена. Он быстро всасывается, перерабатывается печенью и выводится за 7 дней.

Как применяют в медицине

Несколько десятилетий медики с успехом лечат тамоксифеном эстроген чувствительный рак. Успешно поддаются ремиссии опухоли:

  • в женских молочных железах и мужских – грудных;
  • во внутренней слизистой оболочке матки;
  • в яичниках или в предстательной железе;
  • в почках;
  • в мягких тканях.

Важно! Принимать препарат нужно после сдачи соответствующих анализов и консультации с профильным врачом!

Когда тамоксифен противопоказан

Основными противопоказаниями к приему тамоксифена принято считать гиперчувствительность к составляющим, высокую свёртываемость крови, при беременности и кормлении. Осторожно принимать диабетикам, больным с почечными патологиями, гиперкальцемией и проблемами офтальмологического характера.

Побочные действия и реакция организма

Организм достаточно мягко реагирует на лекарство, но все, же оно имеет ряд побочных явлений из-за воздействия на эстроген. Возможные реакции:

  • приступ образные ощущения жара с повышением температуры и генитальный зуд;
  • задержка жидкости и запоры;
  • приступы головной боли и головокружения;
  • боль в животе, сопровождающаяся тошнотой или рвотой;
  • сыпь на коже;
  • заметные нарушения зрения.

Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при ПКТ, отзывы

Причины применения тамоксифена в бодибилдинге

После изучения принципа действия, тамоксифен начали использовать спортсмены, которые употребляют анаболические стероиды. Их прием способствует быстрому росту тестостерона, который позволяет достичь желаемой массы и рельефа. Но вместе с мужским гормоном, растет и женский – эстроген, который провоцирует феминизацию:

  • происходит задержка жидкости;
  • увеличивается жировая прослойка;
  • снижается активность половых органов;
  • начинается активный рост грудных желез.

Тамоксифеновая блокада позволяет нормализовать уровень эстрогена и способствует частичной ароматизации стероидов. Это положительно влияет на снижение веса на диете, стимулирует мышечный рост и является профилактикой возникновения побочных эффектов.

Справка! Поскольку тамоксифен лишь блокирует синтез эстрогена, и процесс ароматизации продолжается, бодибилдеры объединяют его с провироном. Он способствует сохранению тестостерона, без превращения его в эстроген.

Использование тамоксифена в спорте

Единой инструкции, как и когда, принимать тамоксифен для улучшения результатов не существует. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и выбранного стероидного курса. Лучше доверить его разработку специалисту. Он правильно подберет препараты, рассчитает дозы и продолжительность принятия.

В бодибилдинге тамоксифен используют:

  • спустя неделю от начала курса анаболиков, когда в крови повысился уровень эстрогена, для его блокировки;
  • как составляющую ПКТ, для обеспечения плавного и безопасного выхода из курса;
  • соло, для предупреждения именно гинекомастии.

Справка! ПКТ – фармакологический курс восстановления после стероидных препаратов, чтобы запустить вырабатывание организмом тестостерона.

Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при ПКТ, отзывы

Существуют некоторые особенности в приеме тамоксифена. Это зависит от длительности курса.

Прием коротким курсом

Коротким называют курс, когда стероиды принимаются от 2 до 4 недель. Его выбирают спортсмены, которые либо хотят ограничить агрессивное воздействие, либо только знакомятся с синтетическим тестостероном. Такой прием самый щадящий для организма.

Тамоксифен с провироном вводят на последней неделе и продолжают использовать на протяжении двух недель по 20 мг по утрам. Это восстанавливает половое влечение, ограничивает выработку эстрогена и мягко выводит из курса.

Тамоксифен на долгом курсе

На долгом курсе, длится от 8 до 12 недель, тамоксифен вводится со второй недели. В зависимости от состава и недельной дозировки стероидов, количество приема препарата варьируется от 20 мг до 60 мг в сутки.

Если в виде одного из анаболиков выступал сустанон, то тамоксифен нельзя применять с ним в одно и то же время. В сустанон включены 4 разных по длине воздействия эфира и увеличение их количества не принесет пользы.

Важно! Если одним из стероидов были тренболон или нандролон, использовать тамоксифен строго запрещено!

«Вечный» курс и тамоксифен

Курс, при котором прием синтетического тестостерона проводится постоянно, в любых пропорциях, называют вечным. После трёх лет непрерывного применения, вернуть гормональный уровень в норму будет невозможно.

Такой курс состоит из чередования 3 этапов:

  • 6 – 12 недель используют мощные стероиды;
  • 6 – 12 недель применяют препараты послабее;
  • проводят, так называемый, «мост», когда принимают только тестостерон.

Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при ПКТ, отзывы

Поскольку в вечном курсе запуск выработки собственного мужского гормона не предполагается, тамоксифен не используется. Только в редких случаях восстановительной терапии его принимают по 20 мг два раза в день на протяжении 45 дней.

Использование тамоксифена в ПКТ

Применять тамоксифен в послекурсовой терапии есть резон, особенно, если он принимался вместе со стероидами на коротком или длинном курсе. Длительность приема варьируется от 30 до 45 дней по 20 – 40 мг в сутки. Это зависит от «тяжести» и продолжительности курса анаболиков.

Начинать использовать препарат без курса, уже после гормональных средств, можно для профилактики гинекомастии. Пить 3 недели по 10 мг единожды в день. Действие тамоксифена очень медленное и видимые результаты заметны после длительного использования.

Решение о включении в тренировки любых препаратов всегда остаётся за спортсменом. Это ответственный шаг, который может привести к необратимым результатам. И делать его нужно после тщательного изучения и консультации со специалистом.

Источник: http://ka4iron.ru/sportivnoe-pitanie/drugie-preparaty/tamoksifen-v-bodibildinge.html

Тамоксифен в бодибилдинге — как принимать| Схемы ПКТ от Тренера здоровья

Тамоксифен в бодибилдинге, способ применения при ПКТ, отзывы

Тамоксифен (альтернативное название – Нолвадекс, неофициальное – Тамокс) изначально был разработан для лечения женщин. Его медицинское назначение – предупреждение развития злокачественных образований в молочное железе. Сегодня препарат активно применяется в среде спортсменов. В бодибилдинге препарат используют для снижения уровня эстрогенов и профилактики гинекомастии у мужчин. Некоторые атлеты сочетают его с приемом анаболиков, другие принимают в качестве восстановительного средства после стероидного цикла.

Тамоксифен: польза в бодибилдинге

Препарат относится к средствам с антиэстрогенным эффектом, т.е. блокирующим рецепторы эстрогенов. Зачем это нужно спортсмену? Дело в том, что стероиды, увеличивая выработку тестостерона, одновременно повышают и уровень женских гормонов, в частности эстрадиола.

Если с симптоматикой не бороться использованием ингибиторов ароматазы (анастрозол, летрозол) или их применение оказывается недостаточным, и развиваются первые стадии гинекомастии, то мужчина вместо эффектной мускулистой фигуры рискует приобрести обвисшую грудь и бедра, заполучить проблемы с жизненным тонусом, а заодно и множество других малоприятных последствий. Для предупреждения таких реакций в случае, когда ингибиторов ароматазы и пролактина недостаточно – используют дополнительно Тамоксифен (на курсе с надролоном и тренболоном не подходит), который блокирует действие эстрогенов в организме.

При этом по стоимости Тамоксифен доступнее, чем его главный конкурент Фарестон, что делает его более популярным среди культуристов, однако, Тамоксифен нельзя использовать на курсе с Надролонами и Тренболоном, чего нельзя сказать о Фарестоне. Преимуществом препарата является также мягкое воздействие на организм. Если не злоупотреблять им, вероятность развития неприятных реакций минимальна. Для контроля состояния рекомендуется регулярно сдавать анализы на гормоны.

Тамоксифен и ПКТ

Многие используют тамоксифен после курса стероидов за счет дешевизны. Использование позволяет яичкам работать быстрее и выделять собственный тестостерон. В результате: собственная выработка мужского гормона нормализуется, за счет этого мышечная масса сохраняется. Но вот в чем загвоздка. Прямая функция тамоксифена – это погашение уровня эстрогена в организме.

А среди его недостатков выделяют замедленную работу яичек, что говорит о не лучшем выборе препарата на ПКТ. Для послекурсовой терапии есть очень эффективный препарат – кломифен цитрат, который отлично справляется со своей задачей и считается более рекомендуемым на ПКТ. Правда, его стоимость в 2-3 раза выше, чем у тамоксифена, но и результат значительно лучше.

Тамоксифен: побочные эффекты

Если использовать Нолвадекс разумно, вреда здоровью препарат не принесет. Однако экспериментировать с огромными дозировками крайне не рекомендуется, так как Тамоксифен обладает токсичными свойствами. Злоупотребление антиэстрогеном может вызвать:

  • повышение температуры тела, кожные высыпания;
  • нарушения работы почек, печени;
  • расстройства со стороны пищеварительного тракта (тошноту, рвоту, потерю аппетита, сухость во рту);
  • ухудшение зрения (при длительном применении);
  • головную боль, сонливость, повышенную утомляемость.

При появлении этих или других неблагоприятных эффектов необходимо прекратить прием Тамоксифена и проконсультироваться с врачом. К недостаткам препарата относят также подавление выработки инсулиноподобного фактора роста, функции яичек, повышение риска развития тромбозов, снижение либидо.

Тамоксифен на ПКТ: как принимать

Дозировки препарата на восстановительном этапе зависят от длительности стероидного цикла. Тамоксифен цитрат в бодибилдинге используют после любых анаболиков за исключением Нандролона и Тренболона.

Схема приема Тамоксифена для мужчин после 6-недельного курса:

  1. 20 дней: по 20 мг.
  2. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Общее количество Тамоксифена: 50 таб. на 10 мг. Длительность ПКТ: 30 суток.

Прием Тамоксифена после курса на 8-12 недель.

  1. 10 дней: по 40 мг.
  2. 25 дней: по 20 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.
  3. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Итого Тамоксифена: 100 таб. на 10 мг. Продолжительность ПКТ: 45 суток.

Восстановительная терапия Тамоксифеном после курса на 16 недель и более:

  1. 10 дней: по 60 мг.
  2. 30 дней: по 40 мг.
  3. 10 дней: по 20 мг.
  4. 10 дней: по 10 мг + 50 мг цинка + 10 мг витамина B6.

Общее количество Тамоксифена: 210 таб. по 10 мг. Длительность применения: 60 суток. После отмены антиэстрогена на протяжении 30 дней принимают цинк по 25-30 мг + витамин B6 по 10 мг + витамин Е по 200 МЕ/день. Спустя 2 месяца для контроля эффекта необходимо сдать анализы на гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, ГСПГ, прогестерон.

Читайте также:  Лейкоциты в спермограмме мужчины: повышенное содержание, норма, причины и лечение

Дополнительные рекомендации по послекурсовой терапии

Для контроля состояния спортсмена анализы на гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон общий) желательно сдавать с 15 дня ПКТ и повторять каждые 2 недели.

Лабораторные исследования помогут откорректировать дни приема Тамоксифена (других антиэстрогенов), минимизировать нежелательные реакции во время и после анаболического цикла. Экономить на количестве препарата не стоит, лучше всегда держать его в резерве.

Также в восстановительный период мужчинам-бодибилдерам может пригодиться Ингибитор ароматазы.

Курс Тамоксифена сочетают с приемом Аргинина (по 6-10 г в сутки), который сохраняют в рационе и после отмены антиэстрогена.

Добавки с ценной аминокислотой способствуют сжиганию жира, наращиванию мышц, очищению организма от шлаков, ускоряют восстановление и заживление после травм.

Помимо синтетических препаратов, можно пополнить запас вещества, употребляя продукты с аргинином: орехи, тыквенные семечки, нешлифованный рис, куриные яйца, молоко, горох, гречишный хлеб.

В начале послекурсовой терапии делают недельный отдых с полным отсутствием физических нагрузок. По истечении этого периода и до полного восстановления переходят на усредненный тренинг. Также необходимо соблюдать режим сна, дополнить рацион ненасыщенными жирами, овощами, морепродуктами. На протяжении всего восстановительного периода рекомендуется пить витамин Е (по 400 МЕ/сутки).

По вопросам ведения пишите: Телеграм: @trenerzdorovya ICQ: 199-606-115

Источник: https://trener-z.info/skhemy-pkt/tamoxifen-pkt.html

Как принимать тамоксифен в бодибилдинге?

Большинство спортсменов, которые начинают интересоваться спортивной фармакологией, задаются вопросом: что такое тамоксифен и для чего он нужен?

Данный препарат носит вспомогательную роль, он не имеет ярко выраженных свойств и многие пренебрегают им. Но это – большая ошибка.

Тамоксифен – что это?

Препарат «Тамоксифен» имеет еще и другое название. Его еще называют «Нольвадекс»

Тамоксифен – в народе просто «тамокс». В фармакологии это лекарство применяется женщинами. Оно гасит уровень эстрогена в организме и борется с раковыми опухолями молочной железы.

Но, как вы уже догадались, спортсмены начали использовать тамокс немного в других целях. Его следует применять во время курса стероидов. Тамоксифен позволяет  держать низкий уровень эстрогена, предотвращает появление гинекомастии у мужчин.

Для тех, кто не знает, гинекомастия – это опухание груди у мужчин, вследствие роста молочных желез. Простыми словами, мужская грудь становится похожей на женскую.

Преимущества препарата

Тамоксифен имеет ряд преимуществ:

  1. Низкая стоимость, по сравнению с аналогами.
  2. Высокая эффективность действия.
  3. Отсутствие побочных эффектов, при правильном использовании.
  4. Слабая токсичность препарата.
  5. Снижает уровень холестерина в организме.

Помимо этого, тамоксу причисляют множество функций, на подобие: увеличение силы, сжигание жира, прирост мышечной массы и т.д. На самом деле, это преувеличение и тамоксифен не выполняет ни одну из этих функций.

Недостатки препарата

Также тамоксифен имеет некоторые недостатки:

  1. Снижает производительность мужских яичек.
  2. Медленное действие препарата.
  3. Понижение инсулиноподобного фактора в организме.

Побочные эффекты

Тамоксифен имеет больше преимуществ, чем недостатков. Он довольно спокойный и безобидный препарат. Но, как и любое лекарство, его стоит правильно использовать, во избежание побочных эффектов.

Побочные эффекты тамоксифена:

  • Превышение дозировок вызывает повышенную температуру тела, тошноту.
  • Большие дозировки пагубно влияют на работу почек.
  • Длительное использование вредит зрению, может значительно его ухудшить.

Если тамоксифен использовать с умом и по инструкции, то никаких осложнений не будет, это очень «мягкий» препарат. Спортсмены, в большинстве случаев, не нарушают правил приема, а, следовательно, побочные эффекты встречаются крайне редко.

Тамоксифен в бодибилдинге

В бодибилдинге тамоксифен – очень популярное средство. Но проблема в том, что никто до конца не знает, когда его лучше всего начать принимать.

Мнения разделились:

  • Тамоксифен эффективен как ингибитор ароматазы.
  • Его лучше использовать как послекурсовую терапию (ПКТ).

Тамоксифен во время курса стероидов

  • Часть спортсменов используют тамоксифен по его прямому назначению – понижать уровень эстрогена в организме.
  • Схема очень простая: стероиды увеличивают уровень тестостерона, вместе с ним и повышается эстроген, а тамокс не дает ему это сделать.
  • Как результат: высокий уровень мужского гормона и низкий уровень женского.

Тамоксифен дешевый и в этом его плюс. Но его приходится пить ежедневно, а для некоторых это – большое неудобство. Более дорогим и эффективным аналогом для погашения уровня эстрогена является анастрозол.

Этот препарат мощнее, эффективнее и его достаточно пить 1 раз в 4 дня. Но его стоимость – в 4 раза выше, чем у тамоксифена.

Тамоксифен – как ПКТ

  1. Некоторые считают, что тамоксифен эффективен после курса.
  2. Как это работает: в конце стероидного курса, спортсмен начинает применять тамоксифен, что позволяет яичкам работать быстрее и выделять собственный тестостерон.

  3. В результате: собственная выработка мужского гормона нормализуется, за счет этого мышечная масса сохраняется.

Но вот в чем загвоздка. Прямая функция тамоксифена – это погашение уровня эстрогена в организме. А выработка собственного тестостерона – это уже вывод, который сделали сами спортсмены.

Тем более, что среди его недостатков выделяют замедленную работу яичек. А значит, что использовать тамокс на ПКТ – неразумно, так как не доказана его эффективность на этой стадии.

Для ПКТ есть очень эффективный препарат – кломид, который отлично справляется со своей задачей. Правда, его стоимость в 2-3 раза выше, чем у тамоксифена, но и результат значительно лучше.

Как правильно принимать тамоксифен

Мы пришли к выводу, что тамоксифен наиболее эффективен непосредственно во время приема стероидов, а не после. Значит, использовать его необходимо на протяжении всего курса.

Правила использования:

  1. Начинаем применять тамоксифен через неделю, после старта курса стероидов. Связано это с тем, что первые признаки гинекомастии появляются не раньше, чем через 2 недели. Но лучше перестраховаться и начать его прием уже через неделю.
  2. Выпиваем 1 таблетку в день, больше не требуется. Даже 20мг справляются со своей задачей на все 100%.
  3. После окончания приема стероидов, продолжаем пить тамоксифен еще 2 недели. Так как на протяжении этого времени в организме поддерживается высокий уровень тестостерона, его нужно контролировать тамоксом.

Фото до и после приема препарата

Отзывы о тамоксифене

Тамоксифен очень спорный препарат, а поэтому и отзывы о нем разнообразные:

  • По мнению некоторых опытных спортсменов, тамоксифен – вчерашний день. Сейчас есть более современные и эффективные препараты, поэтому нет смысла его использовать.
  • Большинство атлетов, использующих тамоксифен, как ингибитор ароматазы, довольны им. По их мнению, тамокс прекрасно блокирует прирост эстрогена и справляется со своей задачей.
  • Все, кто предпочитают тамоксифен, сошлись во мнении, что побочные эффекты встречаются крайне редко или же совсем не проявляются. Этот препарат очень «мягкий» и не вредит организму.
  • При использовании большого количества стероидных препаратов, все же рекомендуют использовать анастрозол, как блокиратор эстрогена. Данный препарат мощнее, но и дороже.
  • Как ПКТ, тамоксифен довольно слаб, о чем и утверждают спортсмены. После стероидного курса, он хорошо действует лишь в связке с провироном.
  • Тамоксифен выводит воду из организма, что еще раз подчеркивает его необходимость именно во время приема стероидов, а не после.

Видео: Тамоксифен в бодибилдинге

Много сегодня было сказано об этом препарате, но соберем все в кучу:

  1. Тамоксифен – средство, эффективное во время курса стероидов.
  2. Он не подходит для послекурсовой терапии.
  3. Тамокс, при правильном приеме, не имеет побочных эффектов.
  4. Его стоимость – низкая, что и делает его очень привлекательным.

Тамоксифен блокирует ароматизацию тестостерона, вследствие чего не повышается эстроген. Мужской организм не будет принимать женских свойств: опухание в ненужных местах, вялость, слабое либидо.

Тамоксифен – это дешево и сердито. Если у вас есть возможность купить более дорогие препараты, как например, анастрозол, то есть смысл поступить именно так.

Источник: https://muskul.pro/pitanie/tamoxifen

Пкт после курса анаболических стероидов

Феномен отката – понятие, которое хорошо известно не только каждому профессиональному бодибилдеру. Это явление может подстерегать любого атлета после приема какого-либо анаболического стероида курсом.

Зачастую отката набранной мускулатуры избежать не удается, это предусмотрено спецификой самих препаратов.

Но только от спортсмена будет зависеть, будет ли частичная потеря набранных результатов выражена в большей или меньшей степени.

Под проведением ПКТ, РСТ или восстановительной терапии подразумевают целый комплекс мероприятий, включающих прием средств, действие которых направлено на нормализацию выработки организмом так называемого собственного тестостерона. Тем самым налаживается процесс функциональности яичек, что крайне важно для каждого мужчины, ведь именно эта функция неизбежно нарушается при приеме современных ААС. Грамотно и своевременно проведенная ПКТ – это:

  1. Залог минимализации неприятного и нежелательного для спортсмена феномена отката.
  2. Обеспечения максимальной сохранности полученных на стероидном курсе результатов, то есть жесткой, плотной и просушенной мускулатуры.

Причины появления феномена отката после курса стероидов

Все стероиды получены синтетическим путем и представляют собой некий аналог всем известного и самого главного мужского гормона тестостерона. Для нормальной и слаженной работы организма важно правильное функционирование дуги гипоталамус – гипофиз – яички.

Даже при приеме так называемых «легких» стероидов пренебрегать ПКТ нельзя, это чревато сбоями в работе данной важной системы. Визуально атлеты, которые «курсят» каким-то стероидом, могут заметить временное уменьшение в размере своих яичек.

Нельзя допускать сбоя в выработке половых гормонов, чтобы гипоталамус и гипофиз не просигнализировали яичкам о необходимости замедленной выработки крайне важного для каждого спортсмена тестостерона. Итогом такой халатности может стать:

  • частичная атрофия яичек;
  • полная атрофия яичек.

Чтобы не допустить этого, и новички, и профессиональные спортсмены всегда должны после стероидного курса проводить ПКТ соответствующими препаратами.

Атрофия яичек – как предотвратить на курсе стероидов

Не нужно паниковать, ведь атрофия яичек, которой избежать при приеме любых ААС вряд ли удастся, полностью сходит на нет после отмены стероидов. Разница только в том, на какое время затянется процесс восстановления организма, и тут все зависит от спортсмена и проведения ПКТ.

Помните, что угнетение дуги происходит сильнее, если «курсить» стероидами, которые склонны к ароматизации. Но существуют и те, которые не вызывают ароматизацию, но значительно и негативно влияют на выработку организмом собственного тестостерона в большом объеме.

К ним относятся:

Как проводить профилактику подавления выработки гормона тестостерона

Необходимо соблюсти определенные рекомендации чтобы все получилось правильно:

  1. Выбирать качественные препараты из следующего списка:
  • Станозолол;
  •  Оксандролон;
  • Болденон, Примоболан либо Туринабол, которые не проявляют склонности к ароматизации.
  1. Вести прием стероидов, наделенных непродолжительным периодом работы внутри организма – Метандиенон и подобных.
  2. Отличным методом профилактики является введение в стероидный курс Гонадотропина, рекомендовано принимать средство строго за 3 недели до того, как будет окончен стероидный курс.
  3. Проводить курсы, которые по времени длятся не больше 6 недель. Препараты, используемые для них, вызывают сбои в работе дуги гипоталамус – гипофиз – яички в умеренной степени, что доказано не только научным, но и практическим путем. На ПКТ опытные атлеты обычно приобретают и принимают хорошо зарекомендовавшие себя препараты Тамоксифен и Кломид.
Читайте также:  Как накачать грудные мышцы в домашних условиях, отжимания, видео

Препараты, которые советуют принимать после каждого проведенного с помощью ААС курса, способны решить такие задачи:

  • помочь избежать побочек эстрогенной природы;
  • уменьшить уровень выработки самого гормона эстрогена.

ПКТ специалисты рекомендуют начинать тогда, когда внутри организма атлета уже перестал работать применяемый стероид. А это зависит от времени его полужизни. Если срок функционирования практически любого препарата, выпускаемого в таблетках, ограничен 1 сутками, то АС на масляной основе имеют отличные друг от друга периоды полувыведения из организма атлета:

  1. Сустанон и Омнадрен, он же тестостерон микс, покидают организм в течение 18 – 21 дня.
  2. Болденон Эквипойз и Нандролон деканоат работают не более 2 недель.
  3. Тестостерон ципионат способен находиться в организме до 12 суток.
  4. Примоболан и Тестостерон энантат – примерно 10,5 суток.
  5. Тестостерон пропионат, Нандролон – фенилпропионат и Тренболон ацетат – не больше 3 суток.

Инструкция приема Тамоксифена и Кломида на ПКТ

Дозировки выпускаемого производителями в таблетках 20 мг Тамоксифена отличаются в зависимости от применения легких либо тяжелых для организма стероидов. То же самое актуально и для Кломида, схему приема которого распишем ниже.

  1. Если курс был очень тяжелым, препарат нужно принимать по 80 мг в течение 3 дней, по 40 мг в течение 12, в количестве 20 мг в течение 15 и 10 мг в течение 15 дней.
  2. Если курс был просто тяжелым, средство обычно используется по 40 мг в течение 15, по 20 мг также в течение 2 недель и по 10 мг еще 15 дней.
  3. Если на курсе использовались стероиды средней тяжести, можно принимать препарат в количестве 20 мг в течение 1 месяца и по  10 мг в течение 15 дней.
  4. Если курс был сравнительно легким, рекомендовано использовать средство в течение 15 дней раз в 2 дня в дозировке 20 мг 15 суток, 10 мг 15 дней и также 10 мг 2 недели.
  5. Если проводился курс с участием Метандростенолона, Метенолона, орал Туринабола, Станозолола или Оксандролона, то следует принимать по 20 мг препарата в течение 15 дней и вдвое меньше 15 дней.

Дозировки Кломида, выпускаемого в оральной форме по 50 мг, рассчитываются таким образом:

  1. Если курс был очень тяжелым, нужно принимать по 150 мг в течение 3 дней, по 100 мг 12 дней, вдвое меньше 15 дней, и еще по 25 мг в течение 15 дней.
  2. При тяжелом стероидном курсе принимают по 100 мг 15 дней, по 50 мг 15 дней, по 25 мг 15 дней.
  3. Если курс был средним по степени тяжести, следует использовать по 50 мг в течение 1 месяца и по 25 мг 15 дней.
  4. После курса легких стероидов препарат принимается в количестве 50 мг 15 дней, по 25 мг 15 дней, по 25 мг в течение 2 недель строго 1 раз в пару дней.
  5. Если на курсе использовались Метенол, а также Метандростенолон, Оксандролон, Станозолол, орал Туринабол, советуют принимать Кломифен в дозировке 50 мг в течение 15 дней, по 25 мг 15 дней.

Кломид или Тамоксифен — что эффективнее

Эти средства входят в класс так называемых селективных модуляторов эстрогенных рецепторов. Они являются блокаторами, но если Кломид эффективнее воздействует на эстрогенные рецепторы, расположенные и функционирующие в гипофизе, то Тамоксифен лучше работает во всех остальных тканях.

У обоих препаратов есть ряд неоспоримых достоинств, а также некоторые недостатки:

  1. Тамоксифен имеет довольно демократичную цену, поэтому доступен как профи, так и новичкам.
  2. Тамоксифен является отличным антиэстрогеном.
  3. Тамоксифен и Кломид по силе своего воздействия на организм мало чем отличаются друг от друга.
  4. Тамоксифен склонен понижать количество холестерина в организме.
  5. Кломид менее токсичен, нежели Тамоксифен.
  6. Кломид рекомендовано применять на ПКТ после использования Тренболонов и Нандролонов, поскольку Тамоксифену свойственно повышать число прогестероновых рецепторов, что неизбежно приводит к побочкам. Тогда как в остальных случаях спортсмены могут приобретать и использовать для восстановительной терапии Тамоксифен.

В дополнение к любому из этих двух эффективных препаратов можно использовать Трибулус – по 6000 и более мг в сутки, конкретная дозировка определяется индивидуально для каждого атлета.

Чтобы ПКТ прошла успешно, помимо правильного подбора препаратов для ее проведения необходимо составить грамотный ежедневный пищевой рацион, а также внести коррективы в собственный график тренировок, и не забывать о полноценном сне и отдыхе.

Особенности тренировочного процесса после курса стероидов

После курса любых стероидов количество тренировок в сумме должно быть уменьшено вдвое, то есть в течение 1 месяца атлет должен тренироваться на 50% менее интенсивно, чем обычно. После этого нагрузку вновь повышают до прежней нормы, но обязательно постепенно, чтобы не спровоцировать перетренированность и стресс для организма.

Когда атлет принимает стероиды, происходит повышенный синтез строительного элемента – белка, хотя в норме процессы анаболизма и катаболизма являются уравновешенными. В мускулатуре накапливается много белка, происходит быстрое затягивание поврежденных мышц, исчезают спортивные и полученные в процессе тренинга микротравмы.

После отмены стероидов в любом организме, независимо от используемых препаратов и профессионального уровня атлета, всегда снижено количество важного для его нормального состояния тестостерона, анаболические процессы происходят очень медленно, как и сама выработка строительного элемента белка.

В результате и наблюдается пресловутый феномен отката, столь неприятный для представителя любой спортивной дисциплины.

Полностью прекращать тренировки нельзя, а вот минимализировать тренировочный процесс до момента возврата природного уровня собственного тестостерона к нормальному следует обязательно.

Рекомендовано выполнять на плановой тренировке в спортзале базовые упражнения, при этом рабочие веса должны быть меньше обычно применяемых хотя бы на 10%, а лучше на 20%.

Для ПКТ опытные атлеты чаще всего используют такой проверенный сплит:

  1. В понедельник проводится тренинг ног.
  2. Во вторник тренировка не проводится.
  3. В среду тренируют спину – дельты.
  4. В четверг тренировки нет.
  5. В пятницу нагрузку оказывают на руки и грудь.
  6. В субботу и воскресенье следует полноценно отдохнуть.

Особенности составления пищевого рациона на ПКТ

Необходимо обеспечить прием пищи, богатой белком и углеводами, каждые 2 – 2,5 часа. Углеводную пищу лучше всего употреблять в первой половине дня, количество углеводов должно в среднем составляет около 3 грамм на каждый килограмм веса атлета, белка обычно должно быть не более 2 грамм, тогда как до курса его употребляли также до 3 грамм.

На ПКТ помимо продуктов – поставщиков ценного белка и углеводов советуют принимать следующие полезные добавки, которые так же способны хорошо сохранить результаты после приема анаболических стероидов:

  • креатин;
  • витаминные комплексы;
  • аминокислоты ВСАА.

Если соблюдать все рекомендации, можно рассчитывать на проведение результативной восстановительной терапии и минимализацию пресловутого феномена отката, а также сохранение полученной на стероидном курсе качественной мускулатуры.

Источник: https://ukrdoping.com.ua/farmakologiya/pkt-posle-kursa-steroidov1.html

Послекурсовая терапия (ПКТ) — SportWiki энциклопедия

Исправить ошибку

PCT — (от англ. Post cycle therapy, в переводе «Послекурсовая терапия«) — комплекс препаратов и спортивных добавок, которые применяются в бодибилдинге и силовых видах спорта с целью минимизирования побочных эффектов и осложнений после цикла стероидных гормонов или прогормонов. Послекурсовая терапия особенно важна, когда используются большие дозы гормонов или принимается одновременно два или более анаболических препарата.

Дословно PCT означает терапия после цикла, однако для удобства были включены прочие компоненты, которые применяются с самого начала цикла и формально в состав ПКТ не входят.

Цели послекурсовой терапии

Гормональная система организма

Основные компоненты PCT[править | править код]

Антиэстрогены делятся на два класса:

Хорионический гонадотропин — позволяет предотвратить развитие атрофии яичек и десенситизацию клеток Лейдига. Применяется на тяжелых курсах, продолжительностью более 6 недель. Введение начинается на 2-4 неделе курса (либо последние 3-5 недель) и продолжается до выведения анаболического препарата, затем происходит переход на блокаторы эстрогеновых рецепторов.

Каберголин (Достинекс) — ингибитор секреции пролактина. Используется на курсе прогестиновых препаратов (нандролон, тренболон), которые повышают уровень пролактина, ответственного за большинство побочных эффектов этих препаратов. Обычно принимается в дозе 0,25 мг каждые 4 дня на протяжении всего курса.

Дополнительные компоненты[править | править код]

  • Тестостероновые бустеры — помогают восстановить гормональный фон. Начало приема приходится на момент полного выведения стероидов и продолжается после него еще 2-3 недели с постепенным понижением дозы.
  • Гепатопротекторы — используются для защиты печени от токсического влияния некоторых стероидов. Начало приема — 2 неделя цикла, окончание — 3 неделя после цикла. Некоторые предпочитают применять их после курса. На западе данный класс препаратов вообще не рассматривается всерьез, поскольку эффективность слабо доказана.
  • Омега-3 — для нормализации липидного профиля и уровня холестерина, защиты сердца и сосудов. Принимается в течение всего курса и еще 2 недели после него.
  • Гормон роста и Пептиды — превосходные средства для сохранения набранной мышечной массы, которые также могут ослабить симптомы тревоги, депрессии и кардиовасуклярных осложнений после цикла анаболических стероидов. Однако препараты гормона роста довольно дорогие, и поэтому не всегда включаются в послекурсовую терапию. Проводится стандартный курс гормона роста во время или после завершения приема ААС. построение курса с пептидами.
  • Блокаторы кортизола — эти добавки подавляют катаболизм и максимально сохраняют мышцы от разрушения. Начало приема этих добавок должно приходиться на окончание курса стероидов и продолжаться 3-4 недели. К сожалению высокоэффективных средств в данной категории практически нет. Из обязательных: аскорбиновая кислота, протеин, BCAA.
Читайте также:  Проявления климакса у мужчин: признаки и виды старения мужского организма, медикаментозная и народная терапия

Препараты цинка и большинство растительных добавок неэффективны. Провирон не является оптимальным препаратом для PCT.

Все компоненты ПКТ совместимы друг с другом. Иногда, в качестве PCT предлагаются прогормоны, однако это не правильно, потому что прогормоны — это по сути те же стероиды. Таким образом, вы продлеваете курс, в результате чего вы задерживаете восстановление естественного гормонального фона.

Протокол и дозировки ПКТ от sashan'а[править | править код]

Вадим Иванов (основатель do4a.com)
Рекомендации по ПКТ от врача (Алексей Имеряков)

Схема от sashan'а[2], неоднократно апробирована на do4a.com

Послекурсовая терапия блокаторами эстрогена проводится всегда и только после выведения анаболических гормонов! По мнению Michael Scally MD, мирового специалиста по гормон-заместительной терапии, это ключевое условие для успешного восстановления дуги гипофиз-гипоталамус яички. Крайне желательно провести анализ на общий тестостерон, чтобы убедиться в низком уровне и только тогда начинать прием препаратов данной группы. По данным разных авторов продолжительность варьируется от 2 до 5 недель, в зависимости от степени подавления гипофиза.

Дозировки Кломифена (дни*дозировка).

  • 3*150/12*100/15*50/15*25 — очень тяжелый курс.
  • 15*100/15*50/15*25 — тяжелый курс.
  • 30*50/15*25 — средний курс.
  • 15*50/15*25/15*25 (раз в два дня) — легкий курс.
  • 15*50/15*25 — оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).

Дозировки Торемифена (дни*дозировка)

  • 3*120/12*60/15*30/15*15 — очень тяжелый курс.
  • 15*60/15*30/15*15 — тяжелый курс.
  • 30*30/15*15 — средний курс.
  • 15*30/15*15/15*15 (раз в два дня) — легкий курс.
  • 15*30/15*15 — оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).

Дозировки Тамоксифена (дни*дозировка) — НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ КУРСОВ Нандролонов и Тренболонов!!!

  • 3*80/12*40/15*20/15*10 — очень тяжелый курс.
  • 15*40/15*20/15*10 — тяжелый курс.
  • 30*20/15*10 — средний курс.
  • 15*20/15*10/15*10 (раз в два дня) — легкий курс.
  • 15*20/15*10 — оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).

Остальные препараты:

  • для профилактики всплесков пролактина (после курсов Нандролонов и Тренболонов) используется Каберголин (Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), по 0,25 мг один раз в четыре дня, на протяжении месяца-полутора;
  • не повредят: Витамин Е — 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк — 50 мг в сутки, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины.

Перечень необходимых анализов от sashan'а[3].

Пкт от dr. michael scally[править | править код]

ПКТ от Dr. Michael Scally

Послекурсовая терапия от Dr. Michael Scally, опубликованная в книге William Llewelly's Anabolics 10th издание. Схема была разработана врачами Program for Wellness Restoration (PoWeR) и с успехом применяется для лечения гипогонадизма после андрогенной заместительной терапии. Эффективность подтверждается клиническим исследованием.[4] Данная терапия рекомендована после каждого «тяжелого» курса анаболических стероидов, если гонадотропин не применялся во время курса. Оригинальная схема была обновлена в 2010 году, но по заявлениям Dr. Michael Scally изменилась незначительно. Теперь предлагается использовать гонадотропин в дозе 2000 мг вместо 2500 на протяжении 20 дней и дозировка тамоксифена составляет 20 мг.

Общая длительность терапии — 45 дней.

  • 1-20 день: 10 уколов ХГЧ по 2000 МЕ, через день, перед сном.[5]
  • 1-30 день: Кломид (кломифена цитрат), 50 мг, 2 раза в сутки.
  • 1-45 день: Нолвадекс (тамоксифена цитрат), 20 мг, 2 раза в сутки.

Следует заметить, что наименее благополучная программа ПКТ, т.к. задействован ХГЧ; его нельзя использовать на ПКТ при отсутствии реальных медицинских показаний.

Лечение начинается после выведения анаболического препарата. Примерное время выведения указано на рисунке. Если ХГЧ вводился во время курса, то в составе ПКТ он не требуется, поскольку секреторная функция яичек будет сохранена.[6]

Почему нужно использовать кломид и нолвадекс вместе.

Пкт от южакова антона[править | править код]

Южаков Антон ПКТ Послекурсовая терапия. Основы восстановления тестостерона
Южаков Антон Восстановление печени
Южаков Антон ХГЧ описание

Послекурсовая терапия начинается после завершения действия препаратов (нужно смотреть период полураспада самого длинного препарата).

Также перед началом ПКТ необходимо выяснить уровень Эстрадиола и Пролактина. Если эстрадиол повышен — принимать ингибиторы араматазы,чтобы понизить эстрадиол, при повышенном эстрадиоле восстановление займет больше времени.

При повышенном пролактине употреблять каберголин, повышенный пролактин также будет замедлять восстановление.

Слабый курс Один из двух препаратов.

  • Тамоксифен 20 дней по 20 мг + 15 дней по 10 мг
  • Кломифен 20 дней по 50 мг + 15 дней по 25 мг

Сильный курс или длинный Один из двух препаратов.

  • Тамоксифен 20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг
  • Кломифен 20 дней по 100 мг + 15 дней по 50 мг + 10 дней по 25 мг

Очень сильный курс Все препараты.

  • Тамоксифен – 20 дней по 30 мг.
  • Кломифен — 20 дней по 100 мг. + 15 дней по 50 мг + 10 дней по 25 мг.

Если на курсе был препарат повышающий пролактин тамоксифен использовать нельзя

Пример послекурсовой терапии[править | править код]

Читайте основную статью: Лучшие курсы стероидов

Неделя
Тестостерон энантат
Тестостерон пропионат
Ингибитор ароматазы (Анастрозол)
Гонадотропин
Тамоксифен
Пептид или ГР
1 500 мг/неделя
2 500 мг/неделя 0,5 мг через день
3 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 100 мг через день 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 100 мг через день 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11 +
12 20 +
13 20 +
14 10 +
15 +

Выше представлен классический курс тестостерона энантата с переходом в последние две недели на Тестостерон пропионат, чтобы поддерживать постоянный уровень тестостерона. Однако адекватное фармакологическое сопровождение позволяет снизить риск побочных эффектов и значительно повысить эффективность.

  • Ингибиторы ароматазы — позволяют исключить гинекомастию и повысить концентрацию тестостерона за счет блокирования конверсии в эстрогены. Необходимо исползовать низкие дозировки, чтобы сохранить уровень эстрогенных гормонов в пределах референтных значений. Вместо анастрозола можно применять другие аналоги. Желательно выполнить анализы на эстрогены, исходя из чего определяется необходимость в применении ИА.
  • Гонадотропин позволяет сохранить чувствительность яичек к эндогенным гонадотропным гормонам.[7] Научно доказано, что применение гонадотропина на курсе позволяет значительно быстрее восстановиться. На многомесячных курсах вводится постоянно, при этом специалисты рекомендуют делать 2x недельный перерыв после 3-5 недель применения. Однако, есть так же научные доказательства того, что применение ХГЧ на курсе стероидов обязательно вызовет повышение эстрадиола в крови до запредельного уровня, что в свою очередь спровоцирует побочные эффекты, поэтому большинство медиков абсолютно не оправдывает применение гонадотропина во время курса андрогенов.
  • Тамоксифен — главный препарат для послекурсовой терапии. Позволяет запустить секрецию собственного тестостерона путем блокирования эстрогеновых рецепторов в гипофизе, но кломифен и торемифен являются более предпочтительными вариантами.
  • Гормон роста и пептиды — являются второстепенными компонентами, необходимыми для подавления послекурсового катаболизма.

Если в конце курса используются короткие эфиры с быстрым периодом полувыведения (например, тестостерона пропионат), либо оральные препараты, то введение гонадотропина и блокаторов ароматазы прекращается вместе с употреблением анаболического препарата. ПКТ антиэстрогенами начинается через 3-4 дня, когда в организме концентрация перечисленных средств сокращается до минимума.

Прогестиновые курсы[править | править код]

Неделя
Нандролона деканоат
Тестостерона энантат
Ингибитор ароматазы (Анастрозол)
Каберголин
Гонадотропин
Кломифен (Клостилбегит)
1 400 мг/неделя 500 мг/неделя
2 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня
3 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня
4 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня
5 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня
6 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня 250 МЕ, дважды в неделю
7 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня 250 МЕ, дважды в неделю
8 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня 250 МЕ, дважды в неделю
9 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня 250 МЕ, дважды в неделю
10 0,5 мг через день 0,25 мг, каждые 4 дня 250 МЕ, дважды в неделю
11
12 50
13 25
14 25
  • Как уже было сказано выше, прогестиновые препараты — дека, тренболон обладают некоторой прогестагенной активностью, что приводит к повышению уровня пролактина, в связи с чем снижается либидо, происходит скопление жидкости, возможна пролактиновая гинекомастия. Каберголин позволяет практически полностью предотвратить эти побочные действия.
  • Вместо тамоксифена рекомендуется применять кломид (в аптеках доступен под брендовым названием Клостилбегит) или более современный и безопасный торемифен (Фарестон), ввиду того, что тамоксифен повышает чувствительность прогестероновых рецепторов.
  • Блокатор ароматазы необходим, поскольку в составе курса легко ароматизируемый тестостерон.

Лучшие препараты[править | править код]

Международный рейтинг препаратов для послекурсовой терапии по версии Eroids.

[править | править код]

Предупреждение[править код]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Источники[править | править код]

Источник: http://sportwiki.to/PCT

Ссылка на основную публикацию